こどもが喜ぶアレルギー対応パン教室『米粉パンダ』

卵・小麦・乳・ナッツ不使用
アレルギーっ子も一緒に食べられる♪

お子さんが喜ぶ
「米粉パン」
「お米パン(生米から作るパン)」
「米粉やお米を使ったおやつ」
を作ってあげたいママさん
親子で簡単に米粉パンやおやつ作りを楽しみたい方
お子さんに食育や台所育児を経験できる習い事をさせてあげたい方
のための教室です♪
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こんな方におすすめ

食物アレルギーがあるお子さんに、
ご兄弟やお友達と一緒にパンを食べさせてあげたい方

食物アレルギーがあるお子さんだけ、みんなと同じパンを食べさせてあげられない…というお悩みはありませんか？

当教室は、講師の次女が生後7ヶ月の頃から「卵(以前は小麦・乳も)アレルギー」があり、「食物アレルギーが無いお姉ちゃんと一緒に、こどもが喜ぶパンを食べさせてあげたい！」という想いが原点でスタートしました。

食物アレルギーがあるお子さんも、食物アレルギーが無いお子さんも、同じパンを「美味しいね♪」と話しながら笑顔で食べられる幸せを、体験してみませんか？

お子さんがパンが好きで、腸内環境や体に優しい米粉パンを作ってあげたい方

お子さんに食物アレルギーは無いけれど、
「朝はパン派」だったり、「お子さんがパンが大好きで、市販のパンをよく買うけれど、添加物などの表示を見ると少し罪悪感がある」といったお悩みはありませんか？

食べる頻度が多い「主食」だからこそ、お子さんやご家族に「体に優しいパンを作ってあげたい」というママさん達も多くご参加くださっております。

米粉パンは、グルテンフリーで腸内環境に優しい、栄養価が高い、腹持ちが良いので日中の活動や授業に集中しやすいなど、成長期のお子さんにも嬉しいメリットがあります。

手作りだからこそ、余計なものが入らず、自分で材料を確認できる点も安心です。

忙しい子育ての中でも
無理なく「手作りパンのある暮らし」をおくりたい方

一般的な小麦のパン作り(2〜3時間)と比べると、約半分の時間で完成するのが、ママに嬉しい米粉パン作りの魅力です。

作り始めてから1時間程で焼き上がりまで終わるパンが多いので、習って終わりではなく、毎日・毎週のように、日頃の息抜きも兼ねて「パン作り・焼き立てパンのある生活」を楽しんでいただけます♪

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こどもが喜ぶアレルギー対応教室『米粉パンダ』の特長

1 卵・小麦・乳製品・ナッツ不使用のレッスンメニュー(特定原材料8品目不使用)

2 お子さんが喜ぶ「パン屋さんの人気パン」や「可愛いパン」

卵・小麦・乳製品・ナッツ不使用のパンを探していて、食パンやプレーンな丸パンは見かけるけど、こども達が好きな惣菜パンや甘いパン、スティックパンなどはなかなか見つからない…と悩んでいた私。
アレルギーっ子のお子さんがいらっしゃるみなさんも、同じご経験はありませんか？

当教室は、アレルギーっ子も食べられるパンが原点だからこそ、「こども達が喜ぶ人気のパン」を食べられる喜びをお子さんにお届けしたいという想いがあります。

「定番の形＋可愛い形のアレンジ」をお伝えしているので、お子さんが喜んでくださったというお声を沢山いただいております♪

ママがお子さんに食べてほしい「野菜入りのパン」など、ママ目線でお子さんに作ってあげたいパンのレッスンメニューも開催しています。

3 忙しい子育て中でも無理なく作れる『簡単・時短製法』

忙しい子育て中でも、無理なく「米粉パンのある暮らし」を取り入れられます。(講師も1才半、4才のママです)

≪米粉パンダ　オリジナル製法≫

●生地作りは『食品用ポリ袋』を使って手を汚さずモミモミ！
赤ちゃんが側にいても作れるとご好評いただいております

●生地の『冷凍ストック法』
朝から作業時間3分で無理なく「焼き立てパンのある朝食」が食べられます♪

これまでのレッスンメニュー(一部抜粋)

1番人気♪定期開催中『米粉の手づかみスティックパン』

パン作り初心者さんにもおすすめ！簡単・時短で作れて、生地のアレンジも楽しめる、米粉スティックパン。

離乳食の時期(後期)から手づかみで食べられて、離乳食以降のお子さんにも、朝食やおやつに日常使いしやすくて人気のパンです♪

レッスンでは、プレーン、野菜、チョコチップ、かぼちゃの4種類からお好きなものを作っていただけます。レシピは4種類全部ついております。
(レーズンなどを入れてご自身でアレンジも可能です！)

生地の冷凍ストック法もお伝えしているので、冷凍庫から生地を取り出して作業時間3分で、朝から無理なく「焼き立てパンのある朝食」も叶っちゃいます♪

米粉のチョココロネ(くま・パンダコロネアレンジ付き)、11〜12月限定ホワイトツリーコロネ

お子さんに大人気のチョココロネも、卵・小麦・乳製品・ナッツ不使用で作れます♪

くまやパンダ、ツリーの形のアレンジと、4種類のクリーム(カスタード・チョコカスタード・いちご・焼き芋)レシピもついて、大人気のレッスンです。

開催のお問い合わせを度々いただくメニューのため、年数回、定期的に開催しております。

定番ウインナーロール・ハロウィン★ミイラウインナーロール、おばけのハムじゃがコーンパン

クリスマス★米粉のツリーキッシュ、クリスマス特典:いちごのカスタードタルトレシピ付き(卵・小麦・乳・ナッツ不使用)

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<準備中！>
生米から作る「お米パン」「お米おやつ」レッスン

米粉からではなく、お家にあるお米から『パンが焼ける！』『おやつが作れる！』

生のお米から作る「お米パン」は、米粉パンよりも更に作業が短く手軽に作れて、お米の甘みをより感じられて、時間が経っても常温で2〜3日程度ふんわりした柔らかさが続くのが特徴です♪

もちろん、米粉パンダの特徴である「卵・小麦・乳製品・ナッツ不使用」で、ママやお子さんに喜んでいただけるメニューを検討中です！

ご飯を炊くように、おうちのお米からパンやおやつを一緒に作ってみませんか？

色々な品種のお米で作れます！

私の推しは、シンプルゆえにお米の甘みが美味しい「お米ミニ食パン」と、生の野菜入り生地の「野菜ミニ食パン」、そして、我が家の娘達も大好きな「お米バナナマフィン」です♪

レッスンの最新情報は、教室公式LINE、教室Instagramからご確認くださいませ。

お楽しみにお待ちください♪

ママが習いやすいレッスン形式

　①全国から参加できる！オンラインレッスン

出かける必要が無いので、忙しい子育て中や小さなお子さんがいらっしゃるママさんでも習いやすい♪
0才〜小学生のお子さんがいらっしゃるママさんが多くご参加くださっています。

zoomを使ったオンラインレッスンなので全国どこからでもご参加いただけます。

ご自宅のキッチンで作るので、習った後もお家でちゃんと再現できるメリットも！

食物アレルギーがあるお子さんがいらっしゃる場合は、外のお教室で作る際のコンタミネーションを気にしなくてOKなのも安心のポイントです。

ご都合の良い時、受けたいメニューの時に自由に参加できる、単発レッスン形式

月謝制の教室だと、「こどもの予定やお出かけなどで都合が悪い時に通えるか心配…」「あまり興味がないメニューでも参加しなければいけない…」と思った事はありませんか？

当教室は、単発レッスンでの開催形式なので、予定がイレギュラーになりやすい子育て中のママでも、ご都合の良い時・受けたいレッスンメニューの時にご自由にご参加いただけます。

リピーターさまには、「スタンプカードが貯まるとアレルギー対応のおすすめお菓子のプレゼント」や「ご参加レッスンのアレンジレシピの無料プレゼント(不定期)」なども♪
リピーターさまになる程嬉しい特典ありの教室です！

レッスン録画動画付きで、お子さんのご対応などで席を外しても復習できて安心

レッスン後に、レッスン録画の動画をお送りしております。

再度作っていただく際の復習用にしていただいたり、レッスン中に赤ちゃんや小さなお子さんのご対応で席を外された際も後から確認できて安心です。

お子さんの急な体調不良でも安心！振り替え制度あり

急なお子さんの体調不良などの際には、同じ時期の別日のレッスンにお振り替えが可能です。

1回のみ開催のレッスンの場合や、別日のレッスンでご都合が悪い場合は、録画受講でご受講いただけます。

録画受講の場合も、フォローアップ体制が充実。
LINEでご質問やお写真をいただいてのアドバイス、ご希望の方には後日zoomで15分間までのご質問やフィードバックのお時間を取れますので、安心して作っていただけます。

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公式LINEでレッスン情報を受け取る

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生徒さまの声

編集中

〜才のお子さん(食物アレルギー：〜)のママさん

「毎朝食パンを食べる娘のために、少しでもグルテンフリーで添加物を入れない、手作り米粉パンを食べさせてあげたいと思ったのがレッスン参加のきっかけです。

米粉パンだと発酵時間も少なく手軽にできることに驚きました。

季節に応じたパン作りもでき、子どもも一緒にレッスンを楽しんでいます。

一緒に作って食べるパンは特別美味しいですね。」

8才・5才のお子さん(食物アレルギーなし)のママさん

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お申し込みの流れ

STEP 1

最新レッスンをチェック♪

Instagramで最新レッスン情報をご確認いただけます。

Instagram(ストーリーズも更新しております)から最新レッスンをご確認ください。

過去のレッスンや投稿しているパンのレッスンのリクエスト、プライベートレッスンやお友達同士のグループレッスンのリクエストも可能な範囲で承っております。

※2024年3月〜は、育休から本職(ファミリー向けメディアの管理栄養士)復帰のため、しばらくレッスンをお休みさせていただきます。

今後は不定期でレッスンを開催予定です。レッスン開催の際はInstagramや公式LINEでお知らせさせていただきます。

STEP 2

ストアーズからレッスンお申し込み

米粉パンダのストアーズから、ご希望レッスンのご希望の日程のページをお選びいただき、お申し込みいただきます。

(事前ご決済：クレジットカードやPayPayなどお選びいただけます)

STEP 3

教室から返信・レシピやご参加方法などのご案内をお送りいたします。

教室からの返信をお待ちください。
(3日以内に返信が無い場合は、恐れ入りますが公式LINEまたは InstagramのDMからお問い合わせをお願いいたします)。

事前にレッスンのレシピや必要な材料・道具についてのご案内、zoomでのご参加方法のご案内などの一式をメールまたは公式LINEからお送りいたします。

★公式LINEにご登録いただくと、レッスンご受講でスタンプが貯まるスタンプカードをご利用いただけます(貯まるとアレルギー対応のお菓子をプレゼント)。

STEP 3

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レッスンお申し込み(ストアーズ)

講師紹介

ながはら　さおり

米粉パン講師・管理栄養士・栄養教諭(食育や給食管理などを行う教員免許)資格保有。

卵(以前は小麦・乳も)アレルギーがある次女(2才)と、食物アレルギー無しでパンが大好きな長女(5才)のママです。

次女が生後7ヶ月頃から卵(卵白)・小麦・乳製品の食物アレルギーを発症したことがきっかけで「お姉ちゃんと一緒にこどもが喜ぶパンを食べさせてあげたい…！」という想いから、
2023年8月育休中に、パラレルキャリアとして「こどもが喜ぶアレルギー対応パン教室『米粉パンダ』」を立ち上げました。

本職では、離乳食や幼児食などのコンテンツがあるファミリー向けメディアの管理栄養士として会社員をしています。

前職やこれまでのパラレルキャリアでは、病院での幼児食・離乳食調理や、料理教室講師、こども向け知育系料理教室講師などの経験あり。

食物アレルギーがあってもなくても「食べたいパンを、食べられる暮らしに」をコンセプトに、ママさんやお子さん達が笑顔になる米粉パン・お米パン・おやつをお伝えしたいという想いでレッスンを開催しております。

ぜひお気軽に、ご参加・お問い合わせください♪

<米粉パンダ・本職以外の現在のパラレルキャリア>

・アレルギー情報特化メディア「Allecolle(アレコレ)」食物アレルギーっ子の子育てに関する体験談ライター(https://allecolle.net)

・東京都高円寺でのヨガ教室「和〜なごみ」さん・オンラインで、「簡単時短の工夫離乳食教室」を不定期開催

※TOKYO創業ステーション TAMA Planning Port「TAMA女性起業ゼミ13期生」

出身：東京都、埼玉育ち
好きな動物：パンダ
趣味：パン作り、こども達のおやつ作り、カフェ巡り
好きな場所：川越(埼玉県)、横浜

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20xx年xx月xx日

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アレルギー情報特化メディア「Allecolle(アレコレ)」体験談ライター記事

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お知らせ

2023/12/8	ホームページが完成いたしました。
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こどもが喜ぶアレルギー対応パン教室『米粉パンダ』

所在地	東京都杉並区(自宅のためレッスンご受講やお取り組みの際にお伝えさせていただいております)
お問い合わせ	米粉パンダ教室InstagramのDMからご連絡ください。
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